oyakodance’s diary

ダンス教室のスケジュールや日々のことなど

自粛中メニュー開始!

 

毎度、じゅんこです~。

 

今日は朝、時々お手伝いさせてもらってる教室の先生たちと

オンラインミーティングしました。

いやー、3人同時に話せて感動。私時代に相当乗り遅れてるなー

スマホwebカメラ搭載のノートPCも持ってないから、

私は音声だけの参加で^^;

 

これを機にカメラ買ってオンラインレッスンやろうかと思ったら売り切れ。

反応、遅っ^w^そりゃそうだ。

うちは当面オンラインレッスンはしない(できない)ね。

 

音声だけでも導入すると今まで打ち合わせにわざわざみんなの予定合わせて

最寄り駅の真ん中とって集まって、っていう手間が減りそうなのが◎(笑)

もっと早く使えば良かった、というものの、結局今のような現状

だからこそ新しい技術とかすんなり導入されて、いろんなことが変化

していくきっかけになるんだなぁと感じました。

 

話しは変わって 

緊急事態宣言から一週間がたって、これが続くという仮定で動くのに

気持ち的に慣れてきました。

 

で、せっかく自分の教えもないし外のレッスンも受けられないので

体を整えなおす機会にすることに。

どうしても踊ってばかりいると、だんだん体に変な癖がついてきたり

して、それが練習の効果を阻害すると分かっていてもついつい

練習自体をふやしちゃいがちなんです。

 

なので、本当に良い機会。せっかくなんで、日々これは毎日やりたい、

でもなかなか毎日できない、この機会だけでもフルメニューと、思ってたものを

全部盛り込んで見ました。

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小さすぎて見えない

 メニューの綴りがまちがっとる(爆笑)

ざっくり言うと

●午前中→ジャイロトニックとマスターストレッチというエクササイズをやる

(時間があればフロアバーとバーレッスンをやる)

●午後→娘たちとブレイクダンスのバランス系(チェアなどの練習をやる)

と、フロアバーとバーレッスンをやる

晴れてたら縄跳び

●夜→リズムトレーニングを仕事が終わったパパとも一緒にやる

ストレッチとかほぐしを軽くやって就寝。

 

結局家事の時間以外全部じゃねーか!

 

もりもりに盛り込んでやれるかどうか、今日ためしにやってみた。

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朝~昼

 

 

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夕方~夜(存在薄いな)

一日おきとかはあっても、全部やり切れることってめったにないんで

良い機会でした。当然ながらやっぱり全部盛りは最高。

普段からできれば良いだけどね~。一日が30時間くらいあればいいのに。

とりあえず、無理しない程度に、三日坊主にならないように、

でも良い変化もあるとといいなぁという期待もこめて、

また明日から過ごそうと思います。

 

あと動画も作ったけど編集に時間かかりすぎた。

なんかついいじくりまわしてしまう。

はよ寝よ。